神豪正在恋爱中

亘一

首页 >> 神豪正在恋爱中 >> 神豪正在恋爱中全文阅读(目录)
大家在看三国我在许都开酒馆 人在雄兵连日常作死 傅爷的法医娇妻 我有一卷鬼神图录 快穿:大佬上线中 某霍格沃茨的魔文教授 我真的在打篮球 洪荒之佛门弟子 无限之诸天横行 柯南之我真不是内鬼 
神豪正在恋爱中 亘一 - 神豪正在恋爱中全文阅读 - 神豪正在恋爱中txt下载 - 神豪正在恋爱中最新章节 - 好看的女生小说

第30章 苛刻的招聘要求

上一章书 页下一页阅读记录

此时,王晴晴拿着钥匙走过来,高云和王建打个招呼,两人走出售楼部,坐着小区的接待车前往寿山俯海18号豪装别墅。

在优美的寿山脚下,翠绿的园林之中,坐着电动接待车路过一片联排、双拼的别墅,欣赏着这些与周围景色融为一体的建筑,是件很享受的事。

两三分钟的时间,来到了独栋别墅区的18号。

独栋之间距离很大,为住户保留了足够的隐私。前庭后院里的花草经过精心修剪,显得郁郁葱葱生机勃勃。

而那栋三层高的18号别墅建筑,整体由浅灰、淡黄、白,三色组成,显得大气美观透着一股实用。

再从造型、色彩、材质灯综合分析,可以清晰的确定,这是一款现代风格的独栋别墅。很符合高云的胃口。

两人下车后路过前庭进了别墅内,王晴晴则开始不停的讲解,高云一边点头一边观看房间内部。

内部装修和别墅外观保持一致,依旧是现代风格,简约美观,细节之处流露出低调的奢华。

首层的单层面积为300平方米,门口正对着一个15米宽的超大客厅,同时连接一个8米宽的大露台,客厅另一侧是餐厅和中西结合的厨房,往里走有一个会客的茶室。

乳白色为基调,四面通透,视野开阔,全景落地窗使得每块区域的采光都非常充足,可以在客厅和茶室看到后院的花草绿植以及远处的寿山,不禁让人心情舒畅。

屋内的家具更不用说了,两个“豪装”说明一切,不论空间摆放还是色彩的搭配,都让人无可挑剔。

通过楼梯,来到负一层,面积也为300平方米,包含客厅、娱乐厅、三个套房。

二楼为主人层,200平方米,包含书房、衣帽间,两个卧室套房同样连接着露台,站在上面可以依偎寿山远眺海岸线。

高云在别墅内细细观看了两圈,非常满意。

没啥不满意的,这个别墅的厕所不仅比自己原来的卧室大,还比原来的客厅要豪华。

“付款办手续吧。”

没怎么犹豫,高云就决定买了,问道:“全款有优惠没?”

即便有所预料,王晴晴还是忍不住激动:“有的有的,原价八百八十万,您要是付全款立即优惠四十万!”

高云点点头:“我看别墅里还缺些床上用品,你们能帮我搞定不?”

床上用品?我可以!让我来!

王晴晴想入非非,露出花痴一样的笑容,但在对方怀疑的眼光下瞬间冷静:“先生,没问题的,我们和这些商家有合作,一会回到售楼部,我会给您一份联系列表,您挑选一家,直接让他们上门为您定做。”

回到售楼部,高云办理好买房手续,挑选了家排名最靠前的床上用品公司打电话,让他们派人到现场看看别墅的风格,做几套契合的方案发自己。

随后,高云让王建推荐了个家政公司,打算招聘一个保姆。

这个保姆的要求稍微有点高,不仅负责别墅卫生清洁与前厅后院花草的搭理。厨艺还要好,中西餐都得会做,知道什么叫健身餐,懂得营养搭配。

健身圈一直有句话,叫“三分练,七分吃”。

有些人觉得训练和饮食的三七比例有待商榷,但所有人都肯定了健身中“吃”的重要性,就算不是三七,也是各占百分五十,两者相辅相成,缺一不可。

高云作为资深教练,更懂得这个道理,饮食真的太重要了。

热量降低,肌肉维度变小,力量变弱,锻炼没效果。

热量提高,力量上去了,但引起脂肪堆积,身材变胖,形体不再美观。

即便热量不高不低达到正好,可如果蛋白质、碳水、脂肪等营养成分摄入不够均衡,出现某一项偏科,那么结果是一样的,再刻苦的进行训练也只会事倍功半。

他清楚记得每项蔬菜、肉类、水果等食物的热量。对不同的人群,每天早中晚三餐应该摄入什么样营养成分倒背如流。

高云知道这些,所以科学的给自己设定了每日摄入总热量与蛋白质、脂肪、碳水等营养成分的比例,并制定与其相符的食谱。

每天严格按照这些食谱进食,绝不多吃或少吃,这才有了现在令人羡慕的身材。

其实不仅仅是被人们熟知的健身、健美。

那些知名足球、篮球、羽毛球、拳击等各个种类的运动员,他们也要花大价钱请一些营养师来管理自己的饮食。

其中比较有名的就是詹姆斯、c罗。

为什么他们已经三十五岁了,仍然有着非常好的竞技状态,强悍的身体素质?

因为他们都有着自己的私人营养师、厨师,甚至还有着理疗师、医师、体能训练师等等。

这群人站在运动员的幕后,在为保持他们的身体机能巅峰,达到更好运动目标而绞尽脑汁。

以后,高云为了更好的突破身体属性值,效仿那些体育巨星组建一个专门负责自己身体的团队是必然的。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢神豪正在恋爱中请大家收藏:(m.yuehanxs.com)神豪正在恋爱中约翰小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推盘龙 武侠:丫鬟黄蓉,七侠镇杀 斩神,财神太能打,外神全麻了! 鲸落物语 狼人杀,觉醒女巫,毁灭世界! 全民:召唤师弱?开局觉醒金铲铲系统! 腹黑逆天大小姐 重生年代:带物资空间种田致富 我是反派 投喂小人国后,我靠位面交易暴富 伏羲女娲 大唐最强皇子 全民武道:我的分身有亿点多 将臣冢 逆天丐少 山海博物馆 大道简化:从圆满神箭术苟成真仙 重生之盛宠美人 我和二哈共系统 全民转职:刚觉醒杀神的我,清冷校花倒贴 
经典收藏成神之后加入了聊天群 全球入侵:我能卡BUG 锦鲤小皇后 你好,1983 掌家小农女 三国之宋人崛起 [综]亲一下借个性 从斗罗大陆开始的人生赢家 直播之狩猎荒野 钚龙领域 中世纪王者之路 听说你很拽啊 乡村逍遥小神农 天师寻道 斗罗:饕餮神牛 病娇穿书:养个主角成反派 福晋难为 都市之仙尊归来 团宠公主三岁半 全职法师之穆白 
最近更新只想让女主摆脱渣男的我,竟成了牛头人? 拒绝道德绑架,享受快乐人生 斩野 抽出巨星路 神医狂妃:王爷你人设崩了 女总裁的贴身兵王 木叶:从日向开始谨慎 总裁大人要闪婚 来一场锦上添花 大宋清欢 休闲林乐 我只想安稳求道 斗罗之黄金圣衣 完美人生沈浪 惊怖冠冕 从阿兹卡班到霍格沃茨 斗罗之抢先海神九考 快进到3077 重生之捉鬼续命 魔尊为夫 
神豪正在恋爱中 亘一 - 神豪正在恋爱中txt下载 - 神豪正在恋爱中最新章节 - 神豪正在恋爱中全文阅读 - 好看的女生小说